-
-
-
中药治疗疾病的好处多 吃中药的九大禁忌 (150)
中药治疗疾病的好处，大家都是知道一些的，因为中药的治疗时间会比较长，一旦治疗的时间是正确的，对大家的身体恢复都是很不错的方法。中药...
Tags：中药治疗疾病的好处多 吃中药的九大禁忌 ,2021-02-01 -
晚上喝牛奶会不会长胖？晚上喝牛奶好吗 (90)
乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除炊事纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。...
-
吃坚果会不会长胖？吃坚果会长胖吗 (94)
“坚果富含不饱和脂肪，这是降低胆固醇的主要动力。”专家介绍，坚果是植物蛋白的丰富来源，而且还有纤维和植物固醇，这些会与胆固醇竞争被吸收。而所有这些营养成分都已经被证...
-
-
哪些蔬菜适合胖人吃？胖人吃什么蔬菜最好 (87)
很多胖人总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食物，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食物则不易导致发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。...
-
哪些人群不宜吃粗粮？什么人不适合吃粗粮 (126)
粗粮含有丰富的弗成溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的逗留时间，延迟饭后葡萄糖吸收...
Tags：粗粮 ,2021-02-01 -
吃土豆会不会长胖？土豆吃多了会长胖吗 (85)
营养学家这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，天天多吃土豆，可以削减脂肪摄入，使多余脂肪逐渐代谢掉，消除你的心腹之患。...
-
哪些人不宜喝绿茶？喝绿茶的注意事项 (78)
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津...
-
哪些人不适合吃生姜？什么人不能吃生姜 (104)
生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。研究注解，老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发明，生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后，能够抑制体内过氧化脂质...
-
经常熬夜的人吃什么食物好？适合熬夜人吃的营养食谱 (85)
现在社会压力大，很多人会经常熬夜，虽然牛肉干、鱼片等小食物都含有丰富的维生素B，但都不易消化，建议少吃。甜橙、猕猴桃富含维生素C，对提高免疫力有助。...
-
什么情况下不宜放味精？食用味精的准确方法 (108)
味精的主要感化是增加食物的美味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。在烹制菜肴过程中，适量地放点味精，可以使菜肴味道鲜美，促进食欲。...
-
土豆怎么做最好吃？土豆的烹调方法与技巧 (91)
土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维...
-
土豆皮可以吃吗？土豆皮发绿能吃吗 (151)
土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一路被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作地下苹果;。土豆皮可以吃吗？土豆皮发绿能吃吗中医认为马铃薯;性平味...
-
鸡胸肉怎么做才更嫩？鸡胸肉怎么做更好吃 (102)
鸡胸肉含有丰富的营养成分，也是人们爱好吃的一道美食，下面360常识网教人人鸡胸肉的做法，让你做出来的鸡胸肉又嫩又好吃。鸡胸肉怎么做才更嫩？鸡胸肉怎么做更好吃鸡胸肉蛋白质含...
-
阅读分类标签
-
唯美句子
-
前沿阵地
-
生活美学