几类踏板操的步骤

　　基础步(Basic)

　　刚开始部位：立在脚踏板正前方的管理中心处。

　　姿势要点：左腿下板，右腿紧跟，左腿下板，右腿紧跟，立在路面。

　　留意：左腿基础步是脚踏板中非常简单最基础的步骤。

 

　　V字步(V-Step)

　　刚开始部位：脚踏板正前方的管理中心处。

　　简易表明：与基础步类似，但在板处时两脚分离。

　　姿势要点：左腿下板，坐落于板管理中心左偏，右腿下板，坐落于板管理中心右偏，使两脚成V字型;两脚先后复原。

　　留意：在地面上两脚成站起姿态，在板上时，两脚分离与肩同宽。

 

　　上板点、下板点(Uptapdowntap)

　　刚开始部位：两手插腰，朝向脚踏板。

　　姿势要点：左腿踏入板，右腿踏入点板，右左腿先后踩住板，左腿点地。

　　留意：上、下时要换脚。

 

　　转动步(Turnstep)</strong>

　　刚开始部位：在板的正前方，朝向一边。

　　简易表明：在板的一侧刚开始，在回身的另外，做基础步的形变。

　　姿势要点：左腿下板，右腿紧随下板，另外转为左侧，左腿下板，稍向右转，右腿下板至路面，放到左腿边上;右腿下板，另外转为右侧，右腿下板，稍往右，左腿下板至路面，放到右腿边上。

　　留意：由脚踩在板上的方向推动人体转动，防止脚踝扭伤。

 

　　Z字步(Z-step)

　　刚开始部位：立在板前的管理中心。

　　简易表明：形如英文字母Z的基础步的形变步。

　　姿势要点：左腿下板，放到脚踏板的左侧，右腿下板，放到左腿边上(两脚另外在脚踏板左侧)，右腿跨至脚踏板右边，左腿紧跟放到右腿边上(两脚另外在脚踏板的右侧)，左腿斜往下板至路面，右腿紧随放到左腿边上(这时候两脚都会板前的左侧路面上)，右腿跨至板前右边路面上，左腿紧随上，放到右腿边上(两脚都会板前右边的路面上)。