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    • 夏天食苦 胜过进补 (45)

      俗话说:天热食“苦”,胜似进补。也就是说我我们夏天要多吃些苦味的食物,这是为什么呢?这是因为夏季暑酷湿重,既伤肾气又伤脾胃,人体内充满温热的感觉,而苦味的食物如苦瓜、芹菜、苦...

      Tags:夏天 ,
      2020-11-10
    • 晚餐如何正确的吃法 (69)

      1、定时的晚餐时间。一般建议晚餐时间在晚上6-8点之前完成,太晚吃晚餐,食物无法完全消化会影响睡眠。我们要养成规律的晚餐习惯,如果遇到特殊情况无法准时吃饭,也要先吃一些饼干...

      Tags:晚餐 ,
      2020-11-10
    • 胰腺癌术后吃什么有助于恢复? (95)

      1、胰腺癌患者在做完手术以后,常常用补益气血、健脾养胃等食物,如糯米、赤豆、蚕豆、山药、枸杞、淡菜、无花果、榛子、牛奶、菱角粉等。多吃清淡易消化、低脂肪饮食,少吃多餐,...

      Tags:恢复 ,
      2020-11-10
    • 子宫脱垂的两大食补方 (66)

      一、黄豆芽猪肚汤【材料】熟猪肚175克,黄豆芽65克。【调料】高汤适量,精盐少许,酱油适量。【做法】将熟猪肚切片,黄豆芽洗净备用。净锅上火倒入高汤,下入黄豆芽、猪肚,调入精盐、...

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      2020-11-10
    • 胆结石饮食护理 (97)

      1、宜食含丰富营养、维生素的食物;宜多吃豆制品,宜吃植物油,如棉籽油、豆油、花生油、玉米油、芝麻油、米糠油。2、宜多吃黄绿叶蔬菜,如油菜、小白菜、菠菜及胡萝卜等富含维生素...

      Tags:饮食 , 护理 ,
      2020-11-10
    • 清理血管垃圾 常吃这8种食物 (94)

      人体的血管就像下水管道,时间长了容易积聚垃圾,应该时不时清理一下。美国“每日健康”网站最新载文,刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出的有“血管清洁工”之称的8种食...

      Tags:垃圾 , 食物 , ,
      2020-11-10
    • 老厨师的墨鱼汤做法 (56)

        材料:墨鱼两只,肥肉2两,香菜叶1小片,盐,胡椒粉。  做法:  1.墨鱼用清水泡发,切成粗丝;  墨鱼汤的做法 对人体营养补充有益处  2.肥肉切厚片,入电紫砂煲,加墨鱼丝,加足水烧...

      Tags:厨师 , ,
      2020-11-10
    • 推荐灰指甲的三种食疗方法 (89)

      1、鸡肉蘑菇汤材料:鸡肉约200克,蘑菇、葱、姜各10克。做法:蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用,将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。用法:一日一次。...

      Tags:三种 , 推荐 , 方法 ,
      2020-11-10
    • 生活中怎么避免黄霉素 (58)

      小心选购  粮油制品一定要购买正规厂家生产的。购买食品尽量选小包装,包装破损坚决不能要,如果发现一个坏的,最好整包扔掉。坚果最好买带壳的。   干燥储存  储存谷类、...

      Tags:生活中 , 怎么 , 生活 ,
      2020-11-10
    • 过敏性紫癜患者禁食过敏食物 (50)

      1)鱼、虾、蟹及其他海产品;肉类、蛋类、奶制品等;(2)辛、辣、刺激性食物,例如大葱、大蒜、韭菜、香菜各种调料、各种饮料、小食品和含酒类饮品;(3)异地或海外进口的蔬菜、水...

      Tags:过敏 , 食物 , 患者 ,
      2020-11-10
    • 给食道癌患者推荐三款食疗方 (61)

      1、刀豆梨大梨1个,刀豆50粒,红糖30克。将梨挖去核,放满刀豆,再封盖好,连同剩余的刀豆同放碗中。入笼蒸1小时,去净刀豆后即成,可经常服用,吃梨喝汤。具有利咽消肿功效。2、紫苏醋散紫...

      Tags:推荐 , 患者 ,
      2020-11-10
    • 这样洗扇贝才是最干净的 (72)

       1、清洗扇贝的事前准备  首先扇贝买回来之后,一定要用水浸泡一会儿。将贝类全部放进一个盆子里 ,然后在水里加一点菜油。被菜油覆盖的一部分水与空气隔绝,贝类在水里会觉得...

      Tags:干净 ,
      2020-11-10
    • 三个方式有效为男性补血气 (55)

        (1)饮食调理是关键  针对男气血不足怎样补这个问题,实际上针对机体气血不足的问题,建议多注意日常的饮食调理。对于男性气血不足的现象,建议可以多吃点蛋白质、微量元素...

      Tags:三个 , 有效 , 男性 ,
      2020-11-10
    • 当季吃蒜苔的三大理由 (60)

      好处一、杀菌作用蒜苔之中含有辣素,这种物质的杀菌能力甚至比青霉素更强,而且针对的病原菌有细菌以及及寄生虫,能辅助预防流感,还能让伤口避免感染,甚至还有驱虫的作用。好处二、...

      Tags:
      2020-11-10
    • 教你怎么炒好吃的木耳鸡丁 (53)

      材料:去骨鸡腿肉200克、木耳20克、洋葱半个、葱3根、酱油10克、油10克、糖5克、米酒5克、豆瓣酱30克、姜、辣椒和胡椒粉各少许,清水100毫升。  做法:1. 木耳泡软切碎,洋葱切片...

      Tags:怎么 , 教你 , 好吃 ,
      2020-11-10
    • 吃燕窝不能和这些食物一起 (119)

      一、会破坏燕窝营养的食物  含蛋白酶的食物,比如木瓜。  酸的食物:比如柠檬、梅子、山楂等等,酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。  二、破肺气的食物  荸荠:又称马蹄,马蹄...

      Tags:一起 , 不能 , 食物 ,
      2020-11-10
    • 小儿佝偻病的四大饮食宜忌 (75)

      1、佝偻病的饮食适宜莲子、山药、山萸肉、枸杞子、核桃仁、骨头汤、骨髓、田螺、莲子、鸡蛋、鱼、虾、紫菜等,同时应多在室外活动,增加日照时间。2、佝偻病的饮食忌乳食单调。...

      Tags:饮食 ,
      2020-11-10
    • 切记微波炉不能热这三种菜 (54)

       西兰花  西兰花是最常见的微波食物,用微波炉烹饪西兰花会导致其中抗氧化成分减少97%。而用燃气灶烹饪西兰花只会导致其中抗氧化物减少11%。  芦笋新鲜芦笋富含包括维生...

      Tags:不能 , 三种 , ,
      2020-11-10
    • 老放屁缺有益菌吃这三种食物 (69)

      1、酸奶酸奶是一种发酵的乳饮料,它含有好细菌的“饵食”多聚糖、复合碳水化合物等,此外,复合碳水化合物比普通碳水化合物更需要时间消化,难以转化为脂肪囤积起来,因此对减肥也有...

      Tags:三种 , 食物 , ,
      2020-11-10
    • 小儿脑瘫的食疗方法 (73)

      第一、百合熟地龙齿汤用料:百合15克,熟地15克,龙齿15克。做法:龙齿先煎40分钟,再入百合、熟地同煎煮,取汁饮。食用:每日1次。良效:用于精神涣散,多语多动,烦躁易怒,好冲动,睡眠不安,舌质...

      Tags:方法 ,
      2020-11-10
    • 高考必备的饮食三注意 (52)

      虽然近日教育部发文称英语推出统一高考,但英语即便退出了统一高考,其重要性也不会短时间内大幅下降。有一句话被广泛认同:“如果专业好,那么可以拿国内offer,如果专业好,外语又好,...

      Tags:注意 , 饮食 , 高考 ,
      2020-11-10
    • 比咖啡更能缓解疲劳的食物 (61)

        补充维生素D  办公室一族整天呆在办公室,晒不到太阳就很难摄取维生素D,久而久之,身体里的维生素D水平就会比较低。而维生素D缺乏和疲劳、肌肉酸痛以及神经系统紊乱、心脏...

      Tags:缓解疲劳 , 缓解 , 食物 ,
      2020-11-10
    • 喝酒会脸红的人更安全吗? (102)

      一直有个说法,说喝酒脸红的人比起不脸红的人更不容易伤肝,这到底是一种宽慰还是有理论支持的呢?其实,不管是营养专家还是肝病专家均表示,这种说法并不成立。喝酒脸红与否是由基因...

      Tags:的人 , 安全 , ,
      2020-11-10
    • 寝食不安:多吃些健脾的食物 (57)

      北京中医药大学东方医院 王凤岐寝食不安是指因为担忧某件事而睡不好觉、吃不下饭,形容某个人非常担忧。为什么忧虑会影响一个人的睡眠和食欲呢。中医认为思虑伤脾,当我们过度...

      Tags:食物 ,
      2020-11-10
    • 隔夜菜能吃吗?吃了有什么危害吗 (82)

      二十一世纪,国内民众的生活水平得到了空前的提高,温饱问题已经不是困扰人们生存的首要问题,二十一世纪的民众生活讲究的是质量,再也无需为温饱问题而焦头烂额了,随着汽车的保有量...

      Tags:有什么 , 吃了 , 危害 ,
      2020-11-10