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重要的是要说,iCqua的饮用提醒人们充足的体内水对健康至关重要。然而,现代生活的繁忙节奏常常让我们没有时间喝酒,或者不知道我们每天喝多少水是合适的。iCqua的主要功能是告诉你每天需要喝多少水,提醒你每隔一段时间定期喝水,并记录你喝多少水。
当你第一次进入iCqua时,你需要建立一些基本的信息来计算你每天需要的水量。只要选择性别、身高和体重,iCqua就会自动计算出最适合你的水量。
为了防止你忘记喝酒,iCqua还提供了强有力的定期提醒。你可以选择时间间隔,时间间隔,重复的频率。例如,如果你只是想让icqua提醒你每隔一个小时从9点到18点在你的工作日喝水,它可以通过提醒设置。
此外,为了防止您的骚扰,iCqua还提供了donotdistrub选项,允许您自定义是否打开通知的声音和振动。一旦设置完成,您将进入主界面,并看到iCqua推荐给您的最佳日用水量。第二底部的第二个选项也可以每月使用,看看你是否每天有足够的水。
用iCqua记录自己的用水量也很容易。你可以看到有许多不同的杯子形状,每个代表不同的水量,你可以把它们拖到下面的盒子里记录你喝的水量。当然,你也可以根据你实际使用的杯子定制每个不同形状的水量。
iCqua还不能访问第三方硬件或提供更个性化的建议。当然,作为一个提醒自己每天饮用水并记录自己水量的应用程序,它有很多功能。关注你的健康,但总是在每天后悔的今天和忘记喝水的年轻伙伴,可以尝试icqua。
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