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来源:国外网站推荐 收录时间:2021-11-06

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  科学方法:x28一点就转

  1.艾宾浩斯记忆曲线法:x28一点就转

  艾宾浩斯曲线告诉人们,学习中的遗忘是有规律的。遗忘的过程不是平衡的,不是固定的一天丢几个,第二天丢几个。相反,在记忆的最初阶段,遗忘速度非常快,然后逐渐减慢。很长一段时间后,它几乎不再被遗忘。这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,一天后,如果你不密切关注复习,只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量减少。x28一点就转

  2.分散学习方法:x28一点就转

  先说集中学习和分散学习:比如背一篇文章,从头到尾连续读十遍(即集中学习),可以写下16%左右的内容;如果把文章分成几段,一个一个背(也就是分散学习),同时分散学习至少比集中学习记住10%以上。也就是说,分散的学习时间越长,效果就越显著。在某种程度上,分散学习也遵循艾宾浩斯的记忆规律。x28一点就转

  我们遵循艾宾浩斯记忆规律的具体方法是在分散学习某一知识的过程中,采用学习-复习-再学习-再复习的方法。x28一点就转

  怎样学习?x28一点就转

  进入学习中心页面,选择你想学习或感兴趣的课程,点击课程名称或章节标题进入学习页面。x28一点就转

  学习中需要注意的事项:x28一点就转

  1.第一次学习课程时,必须按照课程章节的顺序从第一章学习到最后一章。x28一点就转

  2.第一次学习课程的章节必须进行章节测试。只有通过考试,才有资格进入下一章。这个时候进入下一章会有一个时间间隔,这个时候只能学习,不能测试。x28一点就转

  3.当你完成一章或一门课程时,你可以随时返回一章或一门课程进行复习。此时,不会有时间限制和必须测试的限制。x28一点就转

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