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老年人身上为什么会有一股老人味 老人味该怎么去除

2020-11-12 22:46:56 来源:一点就转国内外网址大全 - 由[一点就转]整理

  上了年纪后,身体伴随而来的,除了皱纹、疾病之外,还有“老人味”。老人味,是一股专属于老年人的味道,老年人每每经过,很多人都会捂住鼻子,满脸嫌弃,令老人家万分尴尬。那么,老人味到底是怎么来的呢?老人身上味浓重,到底该怎么去除?和360常识网一起来看看吧。

老年人身上为什么会有一股老人味 老人味该怎么去除

  老年人身上的“老人味”是什么?

  1、老年人皮肤衰老变化

  随着年龄的增加,在皮肤方面上体现得十分明显,老年人皮肤会变得薄、皱,含水量下降,还会长出很多老年斑。这时候,容易引起很多细菌和微生物在皮肤的滋生繁殖,而且老年人的皮肤皱褶多,也是容易藏污纳垢的地方。这时候细菌的滋生和污垢的堆积,容易在皮肤表面散发出一些特殊的气味。

  所以,老年人在日常生活中要注意保持皮肤的清洁卫生,使皮肤保持一种干燥的状态可以有效缓解老人味的情况。

  2、老年人常有口腔疾病的困扰

  由于老年人的消化功能衰退,食物不能完全消化吸收时,容易在体内残留,同时,由于老年人牙齿功能的减退,容易在牙缝隙堆积食物残渣,出现口臭的情况。所以,老年人在日常进餐后需要保持口腔的卫生,饭后漱口,多吃蔬菜水果,少吃大鱼大肉。同时要定期检查口腔健康。

  3、老年人多伴有慢性疾病

  许多老年人多少都有些慢性疾病缠身,如许多糖尿病老人由于体内的血糖量升高,会影响身体蛋白质以及脂肪的分解,从而产生酮体,出现一些特殊的气味;也有些老人容易有呼吸系统方面的慢性疾病,容易感冒、咳嗽、咳痰,在一定程度上也有些许味道。在生活中可以发现,当人体在生病时,由于身体虚弱或在服药期间,总能察觉到身体似乎在散发着“病味”,老年人生病的概率高,身上伴随的“药味”也会增多。

  4、老年人生活习惯的改变

  很多老人到晚年时,对于个人的居家卫生并不会十分在意,特别是独居的老人,有时候由于手脚不方便,不会勤于清洁卫生,被子、枕头、衣物常年不清洗。其次,老年人的新陈代谢低,导致大便干燥味道重,许多在便后没有好好清洁,味道散发在房间内。所以,老年人居住的房间应该保持通风透气,不但可以交换新鲜的空气,有益身心,还能让屋内的特殊气味帮助散发。

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  这5件事做多了,让你提前出现“老人味”

  1、不爱卫生

  人到了中老年之后,身体就开始衰老了,身体的新陈代谢也变得慢了起来,皮肤容易出现皱纹和死皮,如果不爱卫生,皮肤产生的物质和死皮混合,再加上细菌的分解,很容易产生奇怪的气味,而越不注意卫生气味越大。

  因此,50岁之后想要预防老人味的出现,最好要保持好个人的卫生,清除身体上的污垢和死皮,尤其是要清洗好头发、脖颈、耳后、腋下等容易藏垢纳污的地方,以免时间久了产生异味。还有平时要注意保持皮肤的干净和干燥,衣物要常洗,尤其是贴身衣物,很容易沾上带有气味的物质。

  2、不注意饮食

  很多人到了中老年之后,消化功能会出现下降,不能像年轻的时候是无忌惮的胡吃海塞了,而且最好是少吃肉食,多吃一些蔬菜,要补充足够的膳食纤维,这样才有利于消化,有利于肠道的蠕动和健康,并且能够在一定程度上减少口臭的发生。

  3、不注意口腔卫生

  人年纪大了之后,牙齿健康相对容易出现问题,牙齿缝隙变大,容易留下食物残渣,并且唾液也可能会出现分泌减少的现象,这些都很容易导致细菌的滋生和食物残渣的腐败,从而使得口腔出现较大的异味,让人难受。

  这时候如果不注意口腔卫生,尤其是口腔的食物残渣的清理,是比较容易导致口臭的发生,并且也容易导致牙齿和口腔疾病的发生。

  4、不保护肾脏

  我们的肾脏是维持体内液体环境正常的一个重要的器官,当我们的肾脏出现问题的时候,往往体内的代谢废物排不出去,使得代谢废物在体内潴留,可能会使得身体会出现尿骚味,这是肾功能下降的表现

  因此,平时要注意保护我们的肾脏,少吃高盐食物,少喝饮料,少憋尿,伤肾的药不要乱吃等等。保护好我们的肾脏,则能有利于维持体内环境的健康,有利于身体健康。

  5、不控制血糖

  如果血糖过高,不注意控制或者控制不好的人,往往会使得他们的身体代谢出现问题,从而使得体内脂肪和蛋白质分解加速,会产生酮体,让身体发散出一种酸酸的烂苹果的味道。

  血糖过高除了会让身体散发烂苹果味、气味难闻外,同时会伤害我们的血管、皮肤和神经,容易诱发心脑血管疾病,因此平时要多注意控制自己的血糖。

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  老人味该怎么去除?

  1、饮食要清淡

  老年人要少吃辛辣、刺激食物,戒除烟酒,饮食上要清淡,建议多吃点苹果、橘子、核桃、花生等具有抗氧化功效的食物,也可以适量吃点维生素C,以去除体中异味。

  2、注意个人卫生

  夏天的话最好每天都洗一下澡,冬天至少要每周洗一次,晚上可以用温水泡脚,以减少脚部皮肤上的细菌。衣服、被褥、枕巾、床单等物品要常洗常晒,以清除所沾染的异味。另外,老人吃完食物后,最好要刷牙漱口,否则容易形成口臭。

  3、积极治疗疾病

  如果患有老年性阴道炎、牙周炎、前列腺炎、肠胃病等疾病的,应该积极寻求医生的帮助,积极及早接受治疗,从根源上解决老人味。


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